Skip to content

SANNA

Tervetuloa joogaan ja joogaterapiaan

Uskon, että jokaisella on oikeus kohdata kehonsa, mielensä ja hengityksensä lempeästi ja omassa tahdissaan. Jokainen ansaitsee tulla nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin on. Saavutettavuus ja oikeudenmukaisuus eivät ole vain sanoja – ne ovat sydämeni asia. 

Ohjaan joogaa ja joogaterapiaa tavalla, joka huomioi erilaisten oppijoiden tarpeet ja tukee omaa kasvua ilman suorituspaineita. Mukana kulkevat myös Hoitava Hengitys ja FasciaMethod, jotta kokonaisvaltainen hyvinvointi saisi tilaa. Selkeys, saavutettavuus ja lämmin, turvallinen ilmapiiri ovat ohjaukseni kulmakivet. 

Tarjoan:

  • Joogaopetusta yksilöille, ryhmille ja yrityksille (TYHY-jooga)
  • Yksilöllistä joogaterapiaa juuri sinun tarpeisiisi

Ei omaa joogatilaa – mutta ei hätää! 

Koska en itse tarjoa joogatilaa, minut voi kutsua ohjaamaan vaikka yrityksesi tiloihin, tai halutessasi voimme yhdessä etsiä sopivan tilan. Ryhmällä voi olla oma tila, jossa kokoonnumme säännöllisesti. Yksilöohjausta ja joogaterapiaa voin tarjota myös kotonani Helsingin Kalasatamassa tai tulla ohjaamaan asiakkaan kotona. 

Koulutustaustani: 

  • Vammaisalan erityisohjaaja
  • Lähihoitaja
  • Jooganopettaja SJL® Svastha Yoga Therapy -koulutus
  • Joogaterapiakoulutus (Samatva & Joogatila)
  • FasciaMethod- ja Hoitava Hengitys ohjaaja-koulutukset
  • Vesiliikunnan ohjaaja koulutus
  • Reiki ohjaaja (reiki 1 & 2)


  • Minun tunneillani ei tarvita notkeutta eikä täydellisyyttä.
    Riittää, että tulet paikalle – juuri sellaisena kuin olet.
  • Jos etsit hyväksyvää, rentoa ja turvallista tilaa kasvaa,
    hengähtää ja ehkä nauraa vähän matkan varrella – olet juuri oikeassa paikassa.
  • Jätä viesti tai soita, niin sovitaan yhdessä, miten voimme luoda
    sinulle parhaan mahdollisen joogakokemuksen.